皆さんこんにちはネギ三郎です。
普段ブログや投資について「独学」しているのですが、
「もう無理、、」
と思うこともしばしば、、、
ねぎ博士
お疲れじゃの、、
実はそんなときに使える便利な思考法があります。
「逆説プランニング」
ねぎ博士
なんじゃそれは
逆説プランニングとは、簡単に言うと「怠けることに失敗する」ということです。
つまり、わざと目標を低くしてその目標を失敗させるのです
どういうことか解説します。
逆説プランニングの手順
まず逆説プランニングには３つの手順があります
①まず実現させたいことを目標に設定する
②無理っぽい目標に最小単位を考えて、末尾に「～しない」とつける
③逆説目標を失敗する
分かりにくいと思うので例を挙げます
例）ブログの場合
①まず無理っぽい目標を立てる → 例）毎日1万字書く
ねぎ太郎
1万字きついなぁ
②最小目標を立てる：例）毎日１文字書く → 逆説目標：例）毎日１文字も書かない
ねぎ太郎
え、１文字もだめなの！？
③逆説目標を失敗する：１文字書いてしまった( ﾟДﾟ) → 失敗してしまったのでつい書いてしまう
ねぎ太郎
あーあ、１文字書いちゃった。。もう１万字やっちゃえ！！
と、こんな感じです！
この手順に従うと意外に勉強がはかどるのです。
人間という生き物はあまのじゃくな生き物なので、
「やれ」と命じられるとやる気をなくし「やるな」と言われるとかえってやってしまうのです。
この人間の性質を活かした思考法が冒頭でも述べた
「逆説的プランニング」
です！！
ねぎ博士
人間とはややこしい生き物じゃの～
皆さんも、もし独学や勉強など何かに行き詰まったら「逆説プランニング」を実践してみてくださいね☆
この思考法は「独学大全」という本を参考にしてまいます。
逆説プランニング以外にも、独学の助けとなる技法があるので是非読んでみてください♪
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